El cáncer de mama es una de las enfermedades más comunes entre las mujeres en todo el mundo. La detección temprana es clave para un tratamiento efectivo y mejores tasas de supervivencia. En este artículo, te proporcionaremos información esencial sobre cómo detectar el cáncer de mama, incluyendo autoexámenes, mamografías y signos de alerta.

Autoexamen de mama

El autoexamen de mama es una herramienta fundamental para la detección temprana del cáncer de mama y puede ser realizado por cualquier mujer en su hogar. Aquí hay una guía paso a paso sobre cómo realizar un autoexamen de mama:

1. Observación visual: Comienza por observar tus senos frente a un espejo con los brazos en diferentes posiciones, tanto hacia abajo como en alto. Busca cambios en el tamaño, la forma, la textura y el color de la piel.
2. Palpación en posición vertical: Luego, pálpate los senos con los brazos levantados. Usa la mano opuesta para palpar cada seno. Realiza movimientos circulares suaves desde la parte exterior hacia el centro. Presta atención a cualquier bulto o cambio anormal.
3. Palpación en posición acostada: Acuéstate en una superficie plana y coloca una almohada bajo el hombro derecho. Usa la mano izquierda para examinar el seno derecho y viceversa. Realiza movimientos circulares con los dedos mientras aplicas una presión suave. Nuevamente, busca bultos o cambios.
Es importante realizar este autoexamen mensualmente, preferiblemente una semana después del período menstrual, cuando los senos suelen estar menos sensibles. Si encuentras un bulto, un cambio en la textura o cualquier anomalía, no dudes en consultar a un profesional de la salud para una evaluación más detallada.

Mastografía o mamografía

Las mastografías o conocidas como mamografías también, son pruebas de diagnóstico que utilizan rayos X de baja dosis para detectar anomalías en el tejido mamario antes de que sean palpables. Son una herramienta esencial en la detección temprana del cáncer de mama, especialmente en mujeres mayores de 40 años o en aquellas con antecedentes familiares de la enfermedad. Aquí hay información relevante sobre las mamografías:

Frecuencia: Se recomienda realizar una mamografía de detección cada uno o dos años, dependiendo de las pautas de detección de tu país y tus factores de riesgo.

Proceso: Durante una mamografía, el seno se coloca entre dos placas y se presiona brevemente para obtener una imagen clara. Aunque puede resultar incómodo, la mayoría de las mujeres tolera la prueba sin problemas.

Resultados: Si se encuentra una anomalía en la mamografía, se pueden realizar pruebas adicionales, como una ecografía mamaria o una biopsia, para determinar si es cancerosa.

Recuerda que las mamografías son una herramienta de detección y no un diagnóstico definitivo. Por lo tanto, es esencial combinarlas con otros métodos de detección y mantener un registro de tus resultados a lo largo del tiempo.

Signos de alerta

Además de los autoexámenes y las mamografías, es importante estar atenta a los signos y síntomas que pueden indicar la presencia de cáncer de mama. Aquí hay algunos de los signos de alerta más comunes:

Bultos en el seno o en la axila: La aparición de un bulto duro o irregular en el seno o en la axila es una señal de alarma.

Cambios en la textura o el tamaño del seno: Presta atención a cualquier cambio repentino en la textura o el tamaño de los senos, como hinchazón, enrojecimiento o deformidades.

Secreción del pezón: La secreción del pezón, especialmente si es sanguinolenta, puede ser un signo de alerta.

Cambios en la piel: La piel del seno que se torna roja, escamosa o con hoyuelos debe ser evaluada por un profesional de la salud.

Dolor persistente: Si experimentas dolor en el seno que no desaparece, es importante consultarlo con un médico.

La detección temprana del cáncer de mama es fundamental para un tratamiento efectivo y una mejor supervivencia. Los autoexámenes de mama, las mamografías y la vigilancia de los signos de alerta son herramientas importantes en esta lucha. Siempre busca atención médica si encuentras algún cambio o anomalía en tus senos, y no subestimes la importancia de las pruebas de detección regulares. El conocimiento y la acción son tus aliados en la prevención y el diagnóstico temprano del cáncer de mama.