El debate sobre el uso de pantallas electrónicas en niños pequeños ha ganado relevancia en el ámbito pediátrico. Los pediatras en Tijuana reconocen la presencia omnipresente de dispositivos electrónicos en la vida cotidiana y abordan las preocupaciones relacionadas con su seguridad y efectos en el desarrollo infantil. En este artículo, nos adentraremos de manera formal y clínica en esta cuestión, proporcionando información valiosa para padres que buscan orientación sobre el uso seguro de pantallas electrónicas en sus hijos.

**1. Desarrollo Visual y Auditivo:**

El desarrollo visual y auditivo en niños pequeños es una consideración primordial al evaluar el uso de pantallas electrónicas. Los pediatras en Tijuana resaltan la importancia de limitar el tiempo frente a las pantallas para evitar posibles impactos negativos en el desarrollo de estos sentidos fundamentales.

**2. Influencia en el Sueño:**

El impacto del uso de pantallas en el sueño infantil es una preocupación recurrente. Estudios clínicos han sugerido que la exposición a la luz azul de las pantallas puede interferir con la producción de melatonina, la hormona del sueño. Los pediatras enfatizan la necesidad de establecer límites claros para el uso de pantallas antes de acostarse.

**3. Desarrollo Cognitivo y Conductual:**

El desarrollo cognitivo y conductual en niños pequeños puede verse afectado por el uso excesivo de pantallas electrónicas. Los pediatras advierten sobre la importancia de equilibrar el tiempo de pantalla con actividades que fomenten la interacción social, el juego creativo y el aprendizaje activo.

**4. Riesgos de Adicción:**

La exposición temprana a pantallas electrónicas puede aumentar el riesgo de adicción digital en la infancia. Los pediatras en Tijuana subrayan la necesidad de establecer pautas claras para el uso de dispositivos y monitorear de cerca el tiempo de pantalla para prevenir posibles problemas de adicción.

**5. Problemas de Salud Física:**

El uso prolongado de pantallas electrónicas también ha sido asociado con problemas de salud física en niños pequeños. La falta de actividad física, la posición sedentaria y la exposición prolongada pueden contribuir a problemas de postura y salud muscular. Los pediatras aconsejan incorporar pausas activas y actividades físicas en la rutina diaria.

**6. Guía para Padres:**

Los pediatras en Tijuana asumen un papel guía para los padres al abordar el uso de pantallas electrónicas. Proporcionan pautas específicas basadas en la edad del niño, recomendando limitar el tiempo de pantalla y seleccionar contenido educativo y apropiado para su desarrollo.

**7. Supervisión Activa:**

La supervisión activa por parte de los padres es esencial. Los pediatras instan a los padres a participar en las actividades de pantalla de sus hijos, entender el contenido y establecer límites claros. La interacción y la supervisión directa promueven un uso más consciente y seguro.

**8. Evaluación Individualizada:**

La evaluación individualizada de cada niño es fundamental. Los pediatras en Tijuana consideran factores como la edad, el desarrollo cognitivo y las necesidades específicas al brindar recomendaciones sobre el uso de pantallas electrónicas. Una evaluación personalizada permite abordar las necesidades únicas de cada niño.

**9. Consulta con un Pediatra en Tijuana:**

Ante cualquier inquietud sobre el uso de pantallas electrónicas en niños pequeños, se recomienda la consulta con un pediatra en Tijuana. Estos profesionales de la salud están capacitados para evaluar la situación individual de cada niño y proporcionar orientación clínica basada en la evidencia. Cuidar de la salud de tus hijos es una responsabilidad clave como padre. Consulta a un pediatra en Tijuana para obtener el asesoramiento necesario y garantizar un desarrollo saludable y equilibrado en la era digital.